SPORTPSYCHOLOGIE

Mentale Stärke für den Wettkampf ist trainierbar.

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Gut sein, wenn es darauf ankommt.

Mentale Stärke ist trainierbar!

 

Seit mehr als 15 Jahren unterstütze ich Sportler und Trainer, Einzelpersonen und Teams bei der Erreichung ihrer sportlichen Ziele. Ich vermittle ihnen, Konzentration, Emotion und Motivation optimal zu steuern und unter hoher Beanspruchung bestmöglich einzusetzen.

 

Wichtig ist mir darüber hinaus die Beratung von Eltern, deren Kind im Leistungssport aktiv ist.

 

Ich habe Erfahrungen in zahlreichen Sportarten und durch verschiedene Kooperationen sammeln können als

 

Folgende Themen können Bestandteile der Beratung sein:

  • mentale Wettkampfvorbereitung

  • Umgang mit Angst und Stress

  • Training-Wettkampf-Diskrepanz

  • Umgang mit Erfolgsdruck

  • psychologisches Verletzungsmanagement

  • Bewältigung von Formkrisen

  • Trainer-Athlet-Beziehung

  • Teamdynamik

 

Meine Arbeit umfasst folgendes Angebot:

  • sportpsychologische Diagnostik

  • sport-neuropsychologische Diagnostik (Erfassung sportrelevanter kognitiver Funktionen wie Reaktionsgeschwindigkeit, Konzentration, visuelle Fähigkeiten etc.)

  • sportpsychologisches Grundlagentraining (z.B. allgemeine Aktivierungsregulation und Stressmanagement, Erholungssteuerung)

  • Fertigkeitentraining (z.B. Strategien zur Steigerung des Selbstvertrauens, Visualisierungstechniken, körperorientierte und hypnotherapeutische Verfahren zur Angstbewältigung, wingwave®)

  • Training sportrelevanter kognitiver Fähigkeiten 

  • psychologisches Verletzungsmanagement

  • Athlet-Trainer-Interaktion

  • Teamcoaching

  • sport-neuropsychologisches Concussion Management

Ich lade Sie ein zu einem kostenlosen telefonischen Informationsgespräch!

Bitte wählen Sie einen Zeitraum. Ich sende ihnen per Mail Vorschläge für ein entsprechendes Datum zu.

© 2021 Daniela Golz | Beethovenstr. 39 | 53773 Hennef | Tel. 02248 / 44 52 94 | kontakt@psychologie-golz.de